4 razones para decir SI

4 razones para decir sí a un helado

Vamos a por la primera…….., según las investigaciones de la Asociación Española de Fabricantes de Helado, un helado de leche o crema aporta proteínas, calcio, fósforo, sodio, potasio, magnesio y vitaminas A, B2 y B6. Solo con esto debería se suficiente, pero seguimos…..

La segunda……. Por su alto contenido en hidratos de carbono, una porción moderada te dará energía para todo lo que quieras hacer al día. Pues vamos mejorando ¿no?, todavía hay más……..

La tercera……. Definitivamente, ¡está comprobado!, ¡comer helado te hace feliz!!!!, gracias al aminoácido llamado triptófano, tu cuerpo aumenta los niveles de serotonina, y si esto no lo has entendido bien, no solo tu cuerpo reacciona con el helado, si además lo compartes en buena compañía, imagínate….., ¡fantástico!!!

La cuarta….. Esta ya depende del tipo de helado que tomes, pero si es un helado artesanal te aseguras de que tiene solo un 6% aproximado de grasa, que es un nivel aceptable incluso para personas con diabetes.

Podríamos seguir, pero lo dejamos para la próxima.